Первая практика называется Техника Эгрегориального Освобождения (ТЭО). Она является тем действием, с которого начинается процесс очищения сознания и освобождения единиц внимания от эмоциональных ловушек, в которых поймано ваше мышление.
Техника включает простую формулу, которая повторяется человеком, вступившим на путь само-существования, которая звучит так: «Я освобождаю себя ОТ богов. Я освобождаю себя ИЗ рабов. Я освобождаю себя ОТ оков». Сейчас я разъясню что означает каждый из пунктов.
Для начала я хочу рассказать вам о том, что существует семь энергетических центров человека, которые именуются чакрами. Поскольку не все люди, которые будут читать это руководство разбираются в восточных учениях, я разъясню их расположение и свойства, которые достаточно знать для тог, чтобы успешно применять эту систему. Обычно их считают снизу вверх, но в Технике Эгрегориального Освобождения (ТЭО) я использую обратный порядок, от высшего к низшему и наоборот.
Итак, первая чакра располагается на макушке головы и называется Сахасрара. Она отвечает за Дух.
Вторая, Аджна, находится в области т. н. «третьего глаза», то есть точка на переносице, между вашими бровями. Ее функция интуиция и мышление.
Третья, Вишудха, яремная ямка у основании шеи, отвечает за речь и общение.
Четвертая, Анахата, солнечное сплетение — чувства и эмоции.
Пятая, Манипура, область пупка — власть, включая финансовую, над своими средствами.
Шестая, Свадхистана, точка между Манупурой и лобком — секс и потомство.
Седьмая, Муладхара, область промежности — жизненная сила, физическое тело, еда, кров, одежда.
Я указал основные характеристики чакр из тех, которые нужны для понимания механизма техники ТЭО, но в практике нужно понимать еще три термина, это:
Боги — все что управляет вами вне вашего контроля, что манипулирует вами, прямо или косвенно, положительно или отрицательно, но против вашего личного намерения. В принципе, это древнее и изначальное понимание слова «боги». Боги это политическая пропаганда, обычаи, поведенческие правила, ценности, увлечения, все источники любого влияния на вас вне вашей Воли.
Раб — человек, который выполняет любую чужую волю, кроме своей собственной.
Оковы — это убеждения, которые завлекают раба выполнять команды богов, которые противоречат вашему личному внутреннему миропониманию.
Пример, начальник говорит, что вы должны оставаться в офисе после завершения рабочего дня, несмотря на то, что вам за это не доплачивают, вы вздыхаете и соглашаетесь, поскольку боитесь лишиться должности. Бог здесь ваш начальник, оковы это ваш страх потерять работу, хотя вы ее выполняете, а раб, получается что, вы…
Есть оковы более большого масштаба. Например, вы собираетесь поехать отдыхать на заграничный курорт, на который вы, возможно, копили длительное время, но неожиданно в вашей стране происходит экономический крах и вы остаетесь на даче или дома. Богами здесь будут являться руководители страны, оковами кризис (не важно кто его устроил, допустили его именно «боги»), а вы опять находитесь в положении, да, его самого…
Есть еще более глубинные оковы, когда вы выбираете прожить свою жизнь так, как будет приемлемо с точки зрения вашей религии, родственников, друзей, мнения с телеэкрана или молодой блоггерши. Тут вашим богом может оказаться и ваш дядя из небольшого города и ваш друг, с которым вы вместе играли в футбол все детство. Богом может быть даже молодой репер из ютуба!
Бывают совсем странные случаи, когда под влиянием транслируемых через сми «оков» люди начинают слушать самых разных «богов» и идти умирать в окопах, но это ничем не страннее, чем послушать «бога» подружку и пойти с ней учиться в то учебное заведение, которое выбрала она, хотя ни его уровень, ни специальность, на изучение которой вы потратите пять лет, вам совершенно неинтересны.
Техника Эгрегориального Освобождения (ТЭО)
Встаньте прямо, поставьте ноги вместе. Руки свободные.
Шаг 1. Коснитесь указательным пальцем правой руки первой чакры. Проговорите максимально осознанно и уверенно, насколько вы это сможете: «Я освобождаю себя ОТ БОГОВ»
Шаг 2. Поставьте указательный и средний пальцы той же руки на вторую чакру: «Я освобождаю себя ИЗ РАБОВ»
Шаг 3. Указательный, средний и безымянный пальцы на третью, Вишудху: «Я освобождаю себя ОТ ОКОВ»
Шаг 4. Сложите вместе четыре пальца вашей кисти, кроме большого, и коснитесь четвертой чакры, солнечного сплетения: «Я освобождаю себя ОТ БОГОВ».
Шаг 5. Поставьте пять пальцев на Манипуру и продолжайте цикл: «Я освобождаю себя ИЗ РАБОВ».
Шаг 6 . Положите правую ладонь на Свадхистану чакру, пальцами налево, запястьем направо и скажите, так же, уверенно и осознанно: «Я освобождаю себя ОТ ОКОВ»
Шаг 7. Сильно сожмите промежность или поместите туда пальцы правой руки сложенные в кулак: «Я освобождаю себя ОТ БОГОВ» и расслабьте тело.
Что происходит в этой практике? Вы создаете Постулат, осознанное и намеренное действие, которым вы воздействуете на все стороны своей личности, от Духа до физического тела, от максимально божественной вашей части до биологии.
Вы провозглашаете свой Постулат «Я освобождаю себя от богов» и касаетесь сахасрары, которая является олицетворение вашего Духа, то есть вы даете установку вашему Духу освободиться от навязанных чужих влияний в области вашей духовной жизни.
Затем вы меняете чакру и переходите ко второй части формулы: «Я освобождаю себя ИЗ рабов». Вы постулируете освобождение своего мышления из рабства. Далее, «Я освобождаю себя от оков» и ваше внимание, за счет того что ваши пальцы находятся на Вишудхе, переносится на область вашей речи и общения. Вы освобождаете свое общение от ловушек и иллюзий. Далее, вы возвращаетесь к «богам» и снова повторяете цикл, перемещаясь еше на три чакры. «Я освобождаю себя от богов» в сфере эмоций и чувств, которые манипулируют вами через навязанные чужие ценности и интересы, «… из рабов» вы освобождаете область вашего финансового благополучия и «от оков», то есть ваших страхов из области сексуальности. Завершается цикл Техники Эгрегориального Освобождения (ТЭО) первым Постулатом, с которого и началась практика: «Я освобождаю себя от богов» в области физического тела.
Это простая, но очень действенная начальная практика полезна любому человеку, который хочет добиться успехов в любой сфере человеческой деятельности, включая духовные практики. Я рекомендую выполнять ее 5-7 раз ежедневно в течении минимум трех дней, пока вы не станете выполнять ее автоматически, не думая в какой последовательности ставить пальцы и постулируя освобождение от богов, из рабов и от оков.